Was ist...
Was ist...
Was versteht man unter "Systemische Lösungen und Selfness-Coaching" ?
Systemische Beratung
ist ein Oberbegriff für verschiedene Beratungsformate (z. B. Sozialberatung, Paarberatung, Familienberatung, Therapie, Coaching, Mediation, Supervision, Organisationsberatung). Dieser Oberbegriff bezeichnet die Beratung von Individuen oder Gruppen (z. B. Paare, Familien, Teams, Organisationen) in Bezug auf deren jeweiligen Kontext: ihr soziales System. Systemische Beratung bezieht sich auf die Grundlagentheorien Systemtheorie, Konstruktivismus, Kybernetik zweiter Ordnung.
Methodisch speist sich systemische Arbeit in den verschiedenen Formaten aus sehr heterogenen Quellen, die grundsätzlich aus Alternativen zu einem klassischen, analytischen und direktiven Verständnis von Beratung entstanden sind. Zu diesen Quellen zählen unter anderem:
Familientherapie (Einbeziehung der Familie, bzw. des sozialen Kontextes in die Therapie)
Verfahren der Systemanalyse (Genogramm, Soziogramm, Triadenanalyse, Transaktionsanalyse)
Systemische Fragetechniken (Skalierungsfragen, Hypothetische Fragen, Erlaubnisfragen, dissoziative und assoziative Fragen)
Reflecting Team
Aufstellungsarbeit (Figurenaufstellung bzw. Systembrett, System- bzw. Familienaufstellung, Strukturaufstellung, Skulpturen)
Arbeit mit Inneren Anteilen, Ego-States, Arbeit mit Rollen und dem Inneren Team
Hypnotherapie
Reframing und Utilisation
Narrative Therapie, Externalisation und Metaphernarbeit
Lösungsorientierte Kurztherapie
Projektive Verfahren und Kunsttherapie
Familientherapie (Einbeziehung der Familie, bzw. des sozialen Kontextes in die Therapie)
Verfahren der Systemanalyse (Genogramm, Soziogramm, Triadenanalyse, Transaktionsanalyse)
Systemische Fragetechniken (Skalierungsfragen, Hypothetische Fragen, Erlaubnisfragen, dissoziative und assoziative Fragen)
Reflecting Team
Aufstellungsarbeit (Figurenaufstellung bzw. Systembrett, System- bzw. Familienaufstellung, Strukturaufstellung, Skulpturen)
Arbeit mit Inneren Anteilen, Ego-States, Arbeit mit Rollen und dem Inneren Team
Hypnotherapie
Reframing und Utilisation
Narrative Therapie, Externalisation und Metaphernarbeit
Lösungsorientierte Kurztherapie
Projektive Verfahren und Kunsttherapie
Selfness-Coaching
integriert Körper, Psyche und Geist in die Auseinandersetzung
mit eigenen Zielen, Wünschen, Bedürfnissen und Problemen.
Selfness-Coaching ist eine ganzheitliche Beratung unter vier Augen.
Reflexion und Klärung zu unbewussten Gedanken und Verhaltensmustern werden erkannt. Intuitive Wahrnehmung und Lösungswege werden aus Ressourcen und Potenzialen des Klienten deutlich.
Das fördert die positive Selbsterfahrung, Selbstentfaltung, Selbstbestimmung und Selbstveränderung.
Positive Signale und Botschaften entwickeln und trainieren!
Ein Mensch, der seine Energien mobilisiert, lebt und auslebt, gewinnt die Kraft der eigenen Stärken, um ‚mächtig’ handeln zu können, und steigert sein Selbstbewusstsein!
Das kann jeder, wenn er wirklich will!
Innere Energien sind Ur-Triebe für das Wachsen und Werden unseres Seins.
Selfness-Coaching© steigert, hilft und fördert Anerkennung, Wahrnehmung, Wertschätzung, Lebenskompetenz, u.a.m.!
Selfness-Coaching© bedeutet zusammengefasst:
- Ziel- und lösungsorientierte, kreative Ergebnisse
- Wirkungsvolle Potenziale erkennen und Kompetenz entwickeln
- Innere Bereitschaft für mehr Handlungsfähigkeit
- Innere Blockaden und Hemmungen aufweichen
- Strukturierte Vorbereitung auf neue Herausforderungen
- Sich im Konflikt gelassener bewegen können
- Behindernde Kommunikationsmuster verändern wollen
- In unserer schnelllebigen Zeit werden wir mehr und mehr einem Druck ausgesetzt, dem wir oft nicht entgehen können. Uns fehlt die Gelassenheit und positive Einstellung, die uns hilft manche Klippen zu überwinden.
- Sie stehen sich oft selbst im Weg.
- Sie trauen sich nicht das auszusprechen, was sie denken und was sie bewegt.
- Sie wollen mehr Erfolg im Beruf. Sie wollen mehr Lebendigkeit und Freude in der Partnerschaft.
- Sie wollen bewusster wahrgenommen und anerkannt werden.
- Sie sehnen sich generell nach mehr Lebenskompetenz.
- Mögliche Ziele für ein psychologisch-erfolgreiches SELFNESS
- in der Selbstveränderung und Selbstoptimierung:
- Angstfrei Denken und Handeln
- Aufheben blockierter Gefühle in verbale oder nonverbale Kommunikation
- Die eigene Ausdrucksfähigkeit fördern und steigern
- Störende Kommunikationsmuster erkennen und eliminieren
- Unterdrückten Gefühlen mehr “Freilauf” geben
- Innere Erlebnisse besser, konstruktiv und positiv aufarbeiten
- Sich in verschiedenen Rollen erleben
- Sicher umgehen mit neuen Gefühlserlebnissen in bestimmten Interaktions-Prozessen.
Hypnose
Hypnose ist in der Medizin und Psychotherapie eine wissenschaftlich anerkannte Methode.
Im Selfness-Coaching lässt sie sich ebenso wirksam anwenden, um nachhaltig positive Veränderungsprozesse einzuleiten und zu begleiten.
Gerade weil viele Menschen den Zugang zu ihren eigenen Gefühlen und Emotionen nicht ohne Weiteres finden, stellt die Hypnose ein probates Mittel dar.
Unter Hypnose kommt Ihr Bewusstsein mit Ihrem Unbewussten in Kontakt.
Hier wird der sogenannte „kritische Faktor“ umgangen, der sonst jede Gelegenheit nutzt, positive Gedanken und Ideen mit einem Kritischen „Aber“ zu kommentieren.
Unter Hypnose ist dieser „ausgeschalten“ und blockiert die Unterbewussten positiven Prozesse nicht., weshalb diese angeregt und angestoßen werden können und so ihre ihre Wirkung entfalten.
So können Sie vergessene Ressourcen wiederentdecken, entwickeln neue kreative Ideen und verfolgen diese zielstrebiger, oder es gelingt Ihnen leichter Störendes zu unterlassen.
Wie können Sie sich eine Hypnose vorstellen?
Jede Hypnose ist eine Selbsthypnose, sie ist Übungssache und sie wirkt ungemein entspannend.
In Hypnose sind Sie wach, Ihre Aufmerksamkeit richtet sich jedoch vollkommen nach innen.
Störende äußere Einflüsse werden dabei ausgeblendet.
Dennoch hören Sie meine Stimme und auch das, was ich sage.
Parallel dazu entfalten sich in Ihrem Inneren Wahrnehmungen, Vorstellungen, Bilder und Emotionen.
Sie befinden sich in einem entspannten Trancezustand, der in etwa dem eines Tagtraumes ähnelt, nur dass Sie während der Hypnose die Augen geschlossen haben. Je mehr Übung Sie haben, umso leichter und tiefer werden Sie in die Hypnose gehen.
Ich begleite Sie in diesem Prozess und werde Ihnen zwei verschiedene Induktionstechniken (Hypnoseeinleitung) vorstellen,
so dass Sie wählen können, mit welcher Sie sich am wohlsten fühlen.
Im Hypnoseprozess werden wir partnerschaftlich kooperativ zusammenarbeiten. Im Regelfall werden wir während der Hypnose miteinander sprechen, um an Ihrem Anliegen und Ziel zu arbeiten. Am Ende einer Hypnose werden Sie von mir aus dieser wieder herausgeführt und fühlen sich frisch und wach im Hier und Jetzt.
Wenn Sie weitere Fragen zur Hypnose haben, sprechen Sie mich gerne an.
Was versteht man unter ,,Trance Healing" ?
Was versteht man unter ,,Trance Healing" ?
Trance Healing ist eine Technik des geistigen Heilens. Trance Healing ist eine Therapie, in der ein Heilmedium Energie aus der geistigen Welt empfängt
mit dem Ziel, die Selbstheilungskräfte des Empfängers in Kraft zu setzen.
Jeder Mensch hat die Kraft, sich von einer Krankheit zu erholen und die damit verbundenen Blockaden zu lösen.
Diese Einrichtung nennen wir Selbstheilungskräfte. Häufig ist unsere Energie aber zu gering, so dass wir Hilfe brauchen.
Diese Hilfe suchen wir an allen möglichen (und unmöglichen) Orten.
Die benötigte Energie können wir jedoch auch mit Hilfe von Trance Healing bereitstellen.
Das Heilmedium arbeitet dabei Hand in Hand mit Heilern aus der geistigen Welt, die bestrebt sind auch nach ihrem Tod zu wirken.
Ihre Energien helfen den Menschen in vielerlei Hinsicht. Sie sind beispielsweise viel besser in der Lage als wir, die Ursachen von
Krankheiten zu finden. Und sie heilen auf physischer, energetischer und emotionaler Ebene.
Das Heilmedium begibt sich während der Behandlung in eine stille Trance - Trance ist ein veränderter Bewusstseinszustand
und schafft damit den benötigten Raum, der den geistigen Heilern ermöglicht ihre Arbeit zu tun.
Das Heilmedium kann dabei unter Umstönden auch Informationen erhalten, die den Empfänger in seinem Heilungsprozess
unterstützen. Trance Healing kann bei jeder Krankheit und allen Schmerzen angewendet werden.
Trance Healing hilft emotionale Blockaden zu lösen, sowie bei Stress, Burnout und Depressionen.
Trance Healing ist hilfreich bei körperlichen, emotionalen und geistigen Probemen.
